Strefa Wiedzy
Leadership

Jak radzić sobie ze stresem w projektach?

Małgorzata Kusyk

25-11-2022

Strefa PMI nr 39, Listopad 2022

Polacy są wyczerpani przez pandemię, wojnę, kryzys. „Polskie społeczeństwo zżera ‘rdza’ jaką jest stres” – uważa prof. Zbigniew Nęcki, psycholog społeczny. Zdaniem eksperta nasze społeczeństwo jest przepełnione lękiem po tym, jak od trzech lat żyje w ciągłym „stanie awaryjnym”. Dodatkowo, wzrost złożoności w projektach nie ułatwia Project Managerom życia, a tylko potęguje sytuacje stresogenne.

Strefa Wiedzy
Leadership

Mindfulness – jak może nas wspierać w życiu zawodowym?

Agnieszka Pawłowska

16-04-2022

Strefa PMI nr 36, Marzec 2022

O uważności (ang. mindfulness) mówi się ostatnio coraz głośniej. Hasło to pojawia się w kontekście redukcji stresu, poprawy koncentracji, jakości naszych relacji, zwolnienia pędu życia… Ale czy można z niej realnie skorzystać także w kontekście biznesowym?

Najnowsze Wydanie