Chciałbyś być świadomym i dojrzałym leaderem? Project Managerem? Kierownikiem działu? A może zwyczajnie chciałbyś żyć na co dzień w zgodzie ze sobą i lepiej się poznać? Z każdej strony jesteśmy bombardowani informacjami o tym jak efektywnie zarządzać czasem, jak skutecznie zarządzać ryzykiem czy zmianą, a gdzie w tym wszystkim zarządzanie sobą? Thomas J. Watson – przedsiębiorca i założyciel IBM, powiedział kiedyś, że „nic tak nie udowadnia umiejętności w zakresie zarządzania innymi jak to, w jaki sposób ktoś na co dzień kieruje sobą”, a to z kolei implikuje przesłanie, że warto zacząć od siebie. Czy da się w ogóle zarządzać sobą? Na czym polega ten proces? Czy rzeczywiście sfera emocjonalna powinna być oddzielona od tej racjonalnej, intelektualnej?